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头疼按摩哪里部分能减轻疼痛

发布时间:2021-10-16四季养生     返回首页
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  头疼在我们日常生活中有最经常遇到的,对于造成头疼的原因却非常的多样,对于头疼的情况,我们可以通过按摩,拯救,等药物来进行治疗,下面就让小编来给大家介绍一下关于“头疼按摩哪里部分能减轻疼痛”的相关内容吧!希望对大家有所帮助!

  头疼按摩哪里部分能减轻疼痛

  1. 风池穴

  让患者仰卧,按摩者坐到患者头前面,用两手中指指尖按摩风池穴,然后再从穴位向对侧眼区方向按压,按摩风池穴,患者会感觉到有酸胀现象,按摩可以持续1分钟左右,能缓解头痛。

  2. 耳穴

头疼按摩哪里部分能减轻疼痛

  用两手依次按摩耳廓腹背两侧,廓充血发热为止;再两手拳,以拇、食两指侧面沿耳轮上下来回按摩,至外充血发热;然后用两手由重提捏耳垂3~5分钟,可缓解头痛。

  3. 攒竹穴

  用右手手指按摩印堂穴,用食指,无名指按在攒竹穴,三指同时用力按压,等到患者出现酸胀之后,再按压1分钟左右,有止头痛的效果。

  4. 足底穴

  当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质,这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息,从而达到止痛目的。具体方法是:当头痛发生时,用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部,5分钟左右即可缓解头痛症状,然后再缓慢按揉脚底10分钟。

  5. 两侧眉弓

  先将食指,中指,无名指,小指屈曲并拢对剂,分别按在两侧弓处,用力按摩,如果患者的眼区出现酸膜胀后,也是再持续按上1分钟,就可以缓解头痛。

  头痛可以通过以上的几种穴位进行按摩,通过按摩也能改善脑血液的循环,提高脑供氧,也便能缓解头痛。通过按摩方法来缓解头痛,很安全,没有副作用。

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